接受我为我的书签署的出版合同一样,你也会接受这些合约, 因为是你自己激活了它们。如果你不想这样做,就不要激活合 约,事情

接受我为我的书签署的出版合同一样,你也会接受这些合约,
因为是你自己激活了它们。如果你不想这样做,就不要激活合
约,事情就是这么简单。你可以选择这些合约,也可以不选,
所以你永远不会有罪恶感、羞愧感或者做这些事情的压力。
互动的重要性
就像很多人认为的那样,把你的目标写在某个地方(白
板、日历等)是很有帮助的。击掌约定将这个概念带到了另一
个层面,原因如下。
在白板上写下一些东西也许足以设定你的目标,但是你仍
然需要采取一些步骤来“确定”自己的意图。为什么这样说
呢?因为我们都有过把待办事项写下来却没有去做的经历,这
让我们不再那么相信自己写下某事就一定会完成一一那根本不
是一个具有法律约束力的合同。另一个问题是,把要做的事写
下来没有任何意义,除非我们有意识地注意到,在白板上写下
“读1页书”意味着我们打算这样做。我们仍然需要给自己写下
的内容赋予意义。
这是一个创造更强大意图的机会。你会看到你的弹性习惯
海报,知道它提供了什么。当你轻轻触摸或热情地拍打海报
时,你的大脑会清楚地知道这意味着什么:你做出了承诺,你
要完成你的习惯。
合约巨魔(买路钱)

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