学习。 *人际关系。 我们最多需要3个习惯,所以选出你最看重的3个。你最先 想到的东西可能就是你最看重的。但是,你看重的

学习。
*人际关系。
我们最多需要3个习惯,所以选出你最看重的3个。你最先
想到的东西可能就是你最看重的。但是,你看重的一些东西也
许并不像其他选项那样具有可操作性。例如,诚实和正直对我
来说非常重要,但它们已经是我的一部分,并被动地参与到我
所做的决定中,并不需要我花时间去“练习”。因此,我最看
重的3个可操作的选项是健康、创造力和自由。
如果你不能将关注范围缩小到3个最重视的选项,那么下面
的步骤将有助于你看清哪些行为对你最具吸引力。从你看重的
东西出发,找出能促进你追求它们的日常行为。下面来看看我
的:
.健康:锻炼、冥想、吃健康食物。
。创造力:写作、阅读、做实验、想点子。
,自由:挣钱、理财、投资我的职业 生涯。
任何你重视的行为都是弹性习惯的主要候选项。看看这个
列表,我将我的弹性习惯设置为般炼、阅读和写作,你一定不
会觉得惊讶。这3个习惯非常符合我的价值观。写作是一个很有
价值的习惯,因为它与我的创造力和追求自由的价值观相关
(我可以在任何时间和地点写作,而且我可以靠写作挣钱)。

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