毫无疑问,弹性习惯的普通级别胜利是整个系统的关键。 你之所以有能力获得那些优秀级别的胜利,是因为你在前一天 或后一天可以

毫无疑问,弹性习惯的普通级别胜利是整个系统的关键。
你之所以有能力获得那些优秀级别的胜利,是因为你在前一天
或后一天可以自主决定用一个简单的普通级别胜利来获得“休
息”。如果哪一天,你轻视普通级别的胜利,你在那天肯定很
失败。
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我知道完美主义者每次都想得到A+。对此,我想说明,在
弹性习惯系统中, A+并不是优秀级别。优秀级别属于另一个层
面。你的第一个成绩要么是A+,要么是F,这取决于你是否行
动,行动了就是A+,没行动就是F。
我建议你至少完成一两次所有习惯的普通级别目标。这样
一来,你的习惯追踪器上就会有三张绿色贴纸。如果你真想完
成更高级别,那就去做吧,但在某种程度上,总有一天,你会
认为迅速获得普通级别的胜利是有必要的,并且认为这很好。
一旦这样做了,你就会发现自己不需要太多努力就可以获得成
功的一天,你也会因此看到弹性习惯的全部影响力。
我并没有在夸大,所有在弹性习惯系统中失败的人,都是
低估了普通级别的重要性而选择在习惯追踪器上留下空白 的
人。空白会导致更多的空白,直到完全失败。
弹性习惯的力量就在它的名字里,它是指在不违背你在各
个领域的行动意图的情况下所能获得的全部胜利范围。记住,
弹性意味着有弹力,尤其是在“拉伸”的时候。如果你忽略了
普通级别,你的习惯就会在你需要小胜利来维持下去的时候土

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