来看看这有多棒。我住在奥兰多,家附近有一个很大的主 题公园。我的3个弹性习惯是阅读、写作和锻炼。即使我想在主 题公园度过

来看看这有多棒。我住在奥兰多,家附近有一个很大的主
题公园。我的3个弹性习惯是阅读、写作和锻炼。即使我想在主
题公园度过一整天,我也可以在公园里实现我所有的日常目标
(通常在家里或健身房完成)。
。锻炼:散步对我来说很重要。如果我愿意,我可以
每天通过步行来达到我的运动目标(散步是一种基本的功
能性锻炼,而且非常奇妙)。我的成功等级分别是5000
步、1万步或者1.7万步。在主题公园逛一整天需要走很多
路,我的积极活动得到了回报。现代智能手机可以自动计
算步数。我使用的是谷歌健康平台,安卓系统有內置的计
步器。苹果手机也可以通过健康应用程序来追踪步数。你
也可以下载其他一些具有不同功能的计步器应用程序。
。写作:我可以在手机上的专用程序中写作(我使用
的是谷歌云笔记),以满足我在任何地点写作的需求。随
后,我可以把写好的內容转移到我的电脑上。
*阅读:我在手机上阅读,排队等待游艺项目时是一
个很好的用手机阅读的机会!我从不觉得自己被束缚,只
觉得拥有力量和自由。并不是所有的习惯都可以在家以外
的地方养成,但是很多习惯在某种程度上都适合在戶外完
成。但愿你能接受这个策略的精神,并在对你而言重要的
领域找到更多的获胜方法。
弹性习惯会使你看到更多环境中的新机会。即使环境不太
理想,有了灵活的策略,你也能找到每天获得成功的方法。如

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